Vous avez trop mangé pendant les fêtes et vous avez pris une bonne résolution, faire de l’exercice, vous remettre au sport. Vous voulez vous sculpter un corps de rêve avant les vacances d’été pour montrer votre beau corps sur la plage. Voici quelques exercices que vous pourrez faire très facilement, en à peine 10 minutes. Seulement 10 minutes d’exercices tous les jours pour avoir un corps de rêve.
Dan Bailey, professeur de Fitness vous montre quelques exercices de musculation, crossfit, pour sculpter votre corps en moins de 10 minutes tous les jours.
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