Si, comme Katsuni, vous aussi vous voulez apprendre à survivre à l’apocalypse et aux attaques de zombies alors cette vidéo va vous montrer ce qu’il faut faire. Pas besoin d’abonnement dans une salle de sport, ces quelques astuces vous permettront de vous entraîner gratuitement.
Rien de plus simple, vous pouvez par exemple aller énerver quelques racailles dans un cartier dangereux, vous pouvez vous servir d’un abri bus pour faire des dips et des tractions où encore des poubelles de la ville pour vous entraîner et être capable de vous servir de vos pieds.
FRENCHBALL, c’est la nouvelle chaîne YouTube des FRENCHNERD.
Découvrez cette semaine un des programmes phare de la chaîne: EPIC FITNESS! Le cours de sport des vrais bonhommes!
Parce que l’Apocalypse peut survenir n’importe quand, il faut être physiquement prêt ! Notre Jean-Claude Van Damme vous apprendra à utiliser chaque minute de la vie quotidienne pour préparer votre corps. Pas besoin de salle de sport, l’Apocalypse commence tout de suite. Bienvenus dans EPIC FITNESS !
Aujourd’hui, vous allez voir comment sculpter et préparer votre corps pour l’Apocalypse en milieu urbain. Entre le boulot, la vie de famille, le yoga et les transports en commun, pas évident de trouver du temps pour soi quand on a une vraie vie de citadin !
